Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1199 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 31,19g | Węglo: 150,69g.
Śniadanie: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Капуста Тушеная, Красное Яблоко, Сушеный Инжир, Курага. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|