Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1974 kcal
|
Tłusz: 96,41g | Białk: 79,81g | Węglo: 196,09g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|