Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 57,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
598 kcal
|
Tłusz: 22,63g | Białk: 24,36g | Węglo: 78,78g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Компот из Сухофруктов, Морковь на Пару, Азу из Говядины, Щи. Przekąski/Inne: Яблочный Сок, Иван-Поле Яблоко Печеное. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|