Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1029 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 76,24g | Węglo: 128,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Чай, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Obiad: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Едок Баранка Сдобная, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Травяной Чай (Кроме Ромашки). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|