Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
906 kcal
|
Tłusz: 66,16g | Białk: 60,82g | Węglo: 14,36g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Овощи Гриль, Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Белый Город Сливки 33%, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|