Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
883 kcal
|
Tłusz: 40,24g | Białk: 56,22g | Węglo: 70,36g.
Śniadanie: Kinder Colazione Più con Farina Integrale . Lunch: Todis Insalata di Mare, Pane Bianco, Lattuga a Foglia Verde. Obiad: Pane Bianco, Fesa di Tacchino, Provolone, Mare Filetti di Merluzzo. Przekąski/Inne: Belbake Mandorle Californiane Sgusciate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|