|
stabiel
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1253 kcal
|
Tłusz: 41,74g | Białk: 69,91g | Węglo: 149,83g.
Śniadanie: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Obiad: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, AH Vegetarische Rookworst, Maggi Jus Naturel, AH Boerenkool, Bloemkool. Przekąski/Inne: Oppo Speculoos Crunch, AH Rode Pitloze Druiven, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|