Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
663 kcal
|
Tłusz: 23,74g | Białk: 73,63g | Węglo: 35,37g.
Śniadanie: Huevo Cocido, Kraft Mayonesa, Lider Tomate, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Obiad: Pepino (Pelado). Przekąski/Inne: Manzana Verde, Té (Infusión). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joselindiaz jara
|