|
primeiro dia com 19 horas de jejum.
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
822 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 58,40g | Węglo: 12,30g.
Śniadanie: Café, Tirolez Queijo Minas Padrão, Teixeira Manteiga com Sal, Canela, Ovo. Lunch: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Torta de Frango Low Carb. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edna Matias
|