|
Сегодня утро было добрым, ведь весы показали долгожданную отметку- 53 кг! До сих пор не верится 😱 Осталось еще скинуть 3-5 кг и будет мне счастье 🙌
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
958 kcal
|
Tłusz: 27,52g | Białk: 63,22g | Węglo: 112,61g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arina Kucherova
|