Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1407 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 109,92g | Węglo: 95,59g.
Śniadanie: Мандарины, Сыр Российский, Сыр Российский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Lorado Ананас Консервированный, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Винегрет. Obiad: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Кофе Латте, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|