Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1821 kcal
|
Tłusz: 73,38g | Białk: 93,04g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Манная Каша на Молоке. Lunch: Bounty Мороженое, ARO Инжир Сушеный, К-Руока Салат с Языком и Овощами. Obiad: Рахат Лукум, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Przekąski/Inne: Красная Фасоль (Консервированная). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|