Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1652 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 76,13g | Węglo: 226,70g.
Śniadanie: Чудесный Край Бретцель с Солью, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Грудка Кур 2810, Греча 2810. Obiad: Simona Молочное Суфле с Бисквитом, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич , Зареканка 2710, СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 15%, Борщ 2710. Przekąski/Inne: Haribo Мармеладные Червячки, Магнит Банан, Чудесный Край Бретцель с Солью, Макдоналдс Сахар. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|