Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1332 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 105,97g | Węglo: 136,64g.
Śniadanie: Овсянка в Банке. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Индейка Тушеная, Огурец, Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: NL International Энерджи Диет. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Жимолость, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lybovazarov@
|