Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1027 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 83,51g | Węglo: 39,29g.
Śniadanie: Скиф Сметана Президент 0.2%, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Скиф Сметана Президент 0.2%, Уз Отоварная Куриная Голени, Уз Овощной Гарнир. Obiad: Льняное Масло, Скиф Сметана Президент 0.2%, Уз Отоварная Куриная Голени, Уз Овощной Гарнир. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Эмиль Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|