Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1693 kcal
|
Tłusz: 71,77g | Białk: 141,10g | Węglo: 120,82g.
Śniadanie: Чудо Творожок Воздушный Черника, Окей Груша Конференс, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Obiad: Красное Яблоко, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Ашан Инжир Сушеный, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|