Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1324 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 63,28g | Węglo: 149,92g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет с Молоком, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Ашан Сыр Король Артур 50%, Кофе, Авокадо Авокадо. Lunch: Котлета Куриная, Barilla Макароны, Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией. Obiad: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|