Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1643 kcal
|
Tłusz: 72,19g | Białk: 48,86g | Węglo: 200,49g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Винегрет, Гуляш из Говядины, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lunch: Arla Сыр Apetina Light, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница (с Целым Яйцом), Чай с Лимоном. Obiad: Конфета, Greenfield Зеленый Чай, Alpen Gold Composition Ассорти Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Кухмастер Печенье Злаковое, Конфета, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|