Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1624 kcal
|
Tłusz: 59,29g | Białk: 105,88g | Węglo: 165,92g.
Śniadanie: Яйцо, Батон Нарезной, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чудесный Край Пряники Заварные, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Макароны Отварные, Помидоры, Куриные котлеты. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Обережье Творог 5%, Обережье Сметана 20%, Банан, Макароны Отварные, Куриные котлеты. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|