Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1316 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 59,69g | Węglo: 115,96g.
Śniadanie: Рот Фронт Ромашка, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Селедка под Шубой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рассольник. Obiad: Бахетле Чак-Чак, Салат Оливье, Кефир 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: NL International Коктейль Манго. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|