Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1502 kcal
|
Tłusz: 66,48g | Białk: 78,60g | Węglo: 149,49g.
Śniadanie: Савушкин Молоко 1,5%, Гранола. Lunch: Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. Obiad: Coco Deli Кокосовые Чипсы с Ванилью, Малиновое Варенье, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры, Петруха Мякоть Бедра. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люда2019стройнею
|