Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1272 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 69,13g | Węglo: 96,59g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Останкино Сосиска Филейная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Салат Овощной, Кролик Тушеный, Жареная Картошка. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Раки (Вареные или на Пару), Селедка, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Красная Цена Вафли Сливочные, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|