Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1198 kcal
|
Tłusz: 47,46g | Białk: 55,86g | Węglo: 137,94g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Пицца Домашняя. Lunch: Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром. Obiad: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Королек. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|