Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1666 kcal
|
Tłusz: 70,95g | Białk: 82,42g | Węglo: 179,45g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz . Lunch: Banane, Gekochtes Ei. Obiad: Ja! Hackfleisch, Gemischt, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|