Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1404 kcal
|
Tłusz: 64,46g | Białk: 107,76g | Węglo: 90,24g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Bio Extreme Protein Pancake. Lunch: Morpol Salmone Norvegese Affumicato, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Uovo, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Tuorlo d'uovo, Alpro Latte di Mandorla, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Promeal Zone 40-30-30. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|