Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
124,7 kg
Do tej pory straciłeś: 55,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
2427 kcal
|
Tłusz: 70,84g | Białk: 130,96g | Węglo: 310,66g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Gut & Günstig Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Apfel, Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers Nussriegel. Obiad: Sun Snacks Gebäckstangen Meersalz, BioBio Rote Beete Gekocht, Zwiebeln. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|