Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1395 kcal
|
Tłusz: 38,30g | Białk: 66,18g | Węglo: 164,81g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Céréales Lion. Lunch: Kiwi, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cake potimarron. Obiad: Oeuf, Beurre (Salé), Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Lion. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|