|
Day 4 is weigh-in day. Feeling motivated.
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1140 kcal
|
Tłusz: 25,97g | Białk: 43,20g | Węglo: 188,30g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Full Cream Fresh Milk, All Bran Flakes. Lunch: Macaroni, Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned) , Imana Soya Mince, Onions. Obiad: Pineapple , Cheddar Cheese, Bakers Provita. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|