Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
738 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 28,94g | Węglo: 93,74g.
Śniadanie: Свекла с Чесноком и Майонезом, Перловка Отварная. Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре. Obiad: Agama Морской Коктейль. Przekąski/Inne: Акконд Ломтишка Глазированный, Картофельное Пюре, Капуста. więcej...
|
|
1693 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|