Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
1068 kcal
|
Tłusz: 16,39g | Białk: 95,51g | Węglo: 144,36g.
Śniadanie: Melone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Valfrutta Lenticchie Bio. Obiad: Merluzzo Dell'atlantico, Funghi, Aglio, Zucca, Patate Crude, Cipolle Rosse, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Melanzana, Finocchio Crudo, Mandorle, Kiwi, Melone. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|