Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
39,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
2317 kcal
|
Tłusz: 34,17g | Białk: 253,68g | Węglo: 245,42g.
Podwieczorek: Buah Pir, Plum, Buah Kiwi. Przed Obiadem: Jambu Biji. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pare. Kolacja: Jus Jeruk Peras Segar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|