Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
461 kcal
|
Tłusz: 29,48g | Białk: 25,26g | Węglo: 28,18g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Помидоры. Obiad: Авида Сметана 10%, Маслины, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|