Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1384 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 132,57g | Węglo: 99,10g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Шоколад, McDonald's McTost Szynka i Ser, Макдоналдс Картофель Фри Маленький, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Alpen Gold Шоколад, Табрис Куриное Филе Отварное. Obiad: Моя Запеканка Из Греческого Йогурта, Азбука Вкуса Йогурт Легкий, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|