Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
646 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 53,66g | Węglo: 25,38g.
Śniadanie: Auchan Clémentine, Danone Yaourt Nature. Lunch: Viande, Pot au Feu. więcej...
|
|
2483 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Pump - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|