Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1723 kcal
|
Tłusz: 49,02g | Białk: 90,96g | Węglo: 155,04g.
Śniadanie: Tropicana Orange avec Pulpe, Bjorg Gaufres au Caramel. Lunch: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Herta Tendre Noix Supérieur . Obiad: U Jus de Litchi, Avocat, Planet Sushi Sashimi Daurade, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Grimbergen Bière Blonde, Picon Picon Bière , Waffle Factory Gaufre de Liège. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|