Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 42 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
1790 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 177,77g | Węglo: 154,80g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Sale, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Vera Acqua, Curcuma, Caffè Espresso. Lunch: Curcuma, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Land Fiocchi di Latte . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcorusso72
|