Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 67,24g | Białk: 119,21g | Węglo: 134,90g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кукурузная Каша(Д) . Lunch: Krisweets Протеиновое Мороженое Шоколад. Obiad: Яблоко Зеленое, Кукурузная Каша(Д), Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Каждый День Морской Коктейль , Столица Молока Молоко 3,2%, Фермер-Центр.Рф Спаржа Соевая, Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Беларусь Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|