Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 91,54g | Węglo: 145,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пестравка Творог 0,3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком, Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Щука Жареная, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Груша, АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|