Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 45,26g | Węglo: 129,13g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка. Lunch: Corny Big White Coconut, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Лэнд Тыква Запечёная. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Corny Big Chocolate-Banana, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Ролл Пшеничный, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|