Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 74,24g | Węglo: 179,65g.
Śniadanie: Milka Печенье Choco Cow, Haribo Chamallows, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Семга Слабосоленая, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Greenfield Чай Черный, Перекресток Чиабатта. Lunch: Пельмени, Bonape Чиабатта Классическая, Greenfield Чай Черный, Семга Слабосоленая, Kinder Bueno White. Obiad: Bonape Чиабатта Классическая, Семга Слабосоленая, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Greenfield Чай Черный. Przekąski/Inne: Inkerman Вино, Русское Море Кета Холодного Копчения, Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|