|
1 Kasım Cuma Sabah Aç Karnına Gidildi
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 32,96g | Białk: 45,33g | Węglo: 124,05g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği - 119Kcal - 0.9 g Yağ. Lunch: Mandalina. Obiad: Nesquik Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği - 119Kcal - 0.9 g Yağ, Beyaz Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Przekąski/Inne: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Leblebi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|