Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 70,49g | Białk: 55,38g | Węglo: 143,81g.
Śniadanie: Верный Косичка с Малиной и Творогом , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Финский, Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Булгур (Вареный), Лента Колбаски из Индейки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|