Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 81,87g | Białk: 164,92g | Węglo: 165,44g.
Śniadanie: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Ашан Медальоны из Семги, ВкусВилл Блины, Icestar Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас. Obiad: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Блины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Мини-Морковь, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|