Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 122,74g | Węglo: 98,34g.
Śniadanie: Мегамарт Багет Ржано-Пшеничный, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Простоквашино Молоко 2,5%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Lunch: Останкино Блинчики с Ветчиной и Сыром. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Whey Protein Протеин ( Двойной Шоколад)., Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masha2001love
|