Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 100,35g | Węglo: 128,29g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Selex Granella di Nocciole , Lamponi, Baule Volante Farina di Cocco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Albume d'uovo, Bio Extreme Protein Pancake, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati. Lunch: Verso Natura Conad Miele di Acacia , Broccoli, Uovo, ZenPasta Shirataki di Konjac. Obiad: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Nixe Tonno al Naturale, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Maizena Amido di Mais, Promeal Zone 40-30-30, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|