Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2566 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 181,22g | Węglo: 301,51g.
Lunch: Patate Crude, Coscia di Pollo, Carne, Tre Mulini Farina di Grano Duro. Obiad: Eurospin Chele di Granchio, Athena Bistecchine di Mare Impanate. Przekąski/Inne: Grandi Molini Italiani Preparato per Pane Nero ai Cereali, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Mozzarella Light, Limoncello, Galbusera Buoni Così senza Zucchero. więcej...
|
|
872 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 15 minut, Samsung Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|