Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 36,44g | Białk: 41,01g | Węglo: 106,55g.
Śniadanie: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Eker Kaymaksız Yoğurt, Gün Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|