Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 50,94g | Białk: 93,03g | Węglo: 251,05g.
Śniadanie: So Good Lite Soy Milk, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake. Lunch: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Coconut Oil, Woolworths Select Brown Rice, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Strawberries , Pears , Lemon Juice, Kiwi Fruit. Obiad: Apple Juice, Vanilla Ice Creams , Apple Crumble, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Ravioli with Tomato Sauce. Przekąski/Inne: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amanda-robbins
|