Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 27,97g | Białk: 62,71g | Węglo: 24,99g.
Lunch: Ovo de Codorna, Cenouras, Alface, Filé de Frango Grelhado, Liv Up Arroz à Grega . Obiad: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cebolinha Verde, Cenouras, Pepino Japonês, Tomates, Cebolas, Omelete. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|