Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2019
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65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2229 kcal
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Tłusz: 47,53g | Białk: 80,54g | Węglo: 368,23g.
Śniadanie: Hacendado Copos de Arroz Trigo y Cebada Integral con Frutos Rojos, Alpro Bebida de Avena, Hacendado Leche Entera. Lunch: Mercadona Mini Chapata, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Habichuelas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Brillante Arroz Integral para Microondas. Obiad: Snickers Snickers, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Habichuelas, Pimiento Rojo, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Przekąski/Inne: Hacendado Almendra Natural, Manzana. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi AlvarOrtega
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